FLORAFIT 2004
Cvičili jste s Florou
Pro všechny, kteří fandí pohybu a není jim lhostejný jejich životní styl, jsme připravili jarní akci pod názvem „FloraFit 2004“.
Jejím cílem bylo upozornit, že pod pojmem zdravý životní styl rozumíme nejen to, jak vypadáme navenek (štíhlá postava, vypracované svaly), ale i jak se cítíme uvnitř. K této rovnováze přispívá několik faktorů – například správně složený jídelníček, optimálně zvolené fyzické aktivity, minimální (raději však vůbec žádný ) stres či klidné a pohodové prostředí, ve kterém se pohybujeme. Pohybem a zdravou stravou přispíváme i ke zdraví našeho srdce, které, někdy nejen v lásce, zrazuje každého druhého člověka v České republice.
V průběhu měsíce března navštívil tým „FloraFit 2004“ 8 měst České republiky, kde ve vybraných fitness centrech vždy poskytoval své poradenské služby. V každém z fitcenter se zájemci mohli setkat s odborníkem na výživu sportovců Mgr. Pavlem Suchánkem z Institutu klinické a experimentální výživy (IKEM) v Praze, který jim poradil, jak se stravovat při zvolené fyzické aktivitě. Na několika návštěvách bylo možné si zacvičit s patrony projektu – olympionikem Imrichem Bugárem a profesionální trenérkou Hankou Kynychovou.
Laborantky z Floraporadny zájemcům změřily hladinu cholesterolu a množství tělesného tuku a nutriční terapeutky poradily, jak skloubit fyzickou aktivitu s vyváženým zdravým jídelníčkem.
Každý 20. návštěvník akce FloraFit 2004, který s nutriční terapeutkou vyplnil dotazník stravovacích zvyklostí, obdržel na místě poukázku na služby v daném fitcentru.
