CHOLESTEROL OD A DO Z
Cholesterol je pro náš organizmus nezbytná látka, která je součástí každé buňky v lidském těle a která je základní stavební jednotkou pro některé hormony a pro tvorbu žlučových kyselin. Na druhou stranu ho ale nesmíme mít v krvi nadbytek. Hladinu cholesterolu má v ČR zvýšenou téměř 70 % dospělé populace*, přesto z průzkumů vyplývá, že mnoho z nás svou hladinu cholesterolu nezná**.
Na hladinu cholesterolu má velký vliv životospráva - strava (kupodivu spíše než na množství cholesterolu přijatého stravou závisí jeho skutečná hladina v krvi na složení tuků), pohyb a relaxace. Zde se dozvíte více nejen o tom, co je to cholesterol, ale také jak s ním bojovat, pokud patříte k lidem, kteří mají jeho hladinu zvýšenou.
* Studie Post-Monika, IKEM, 2000-2001.
** Průzkum Co ještě zvládne Vaše srdce, Flora cholesterolová liga, květen 2008.
