2005

Materiály pro média za rok 2005.

Snídaně po česku
53% pracujících v kanceláři snídá pravidelně, doma a v klidu. Snídají většinou chléb nebo pečivo s rostlinným tukem a sýrem nebo jogurty. V porovnání s ostatními profesemi pijí nejvíce kávu. 29 % učitelek, prodavaček a policistů snídá v práci. Preferují celozrnné pečivo s rostlinným tukem, sýrem a jogurty. 21% respondentů z dělnických profesí také nejčastěji snídá až v práci, ale celozrnné pečivo a jogurty nejedí téměř vůbec, dávají přednost chlebu se salámem a sýrem. Ženy na mateřské dovolené sice snídají doma, ale více než 20 % jich uvedlo, že snídani jedí nepravidelně a ve spěchu. Tyto výsledky vyplývají z ojedinělého průzkumu snídaňových zvyklostí české populace, uskutečněného v průběhu edukační aktivity „Flora pro.activ bus 2005“, který pod záštitou Společnosti všeobecného lékařství ČLS JEP navštívil v průběhu září a října 17 měst všech regionů České republiky a vedle bezplatného měření cholesterolu provedl dotazníkový průzkum, kterého se zúčastnilo celkem 1471 respondentů.
Od srdce k srdci
Nedávno zveřejněná rozsáhlá studie prokázala, že onemocnění srdce a cév lze z 90 % účinně předcházet. Mylně jsme se tedy dosud domnívali, že geny zodpovídají zhruba za polovinu všech srdečně cévních příhod a pouze polovinu můžeme ovlivnit zdravým životním stylem. Kardiolog radí, jak předcházet onemocněním srdce a cév. Důležité však je, aby bylo naše srdíčko nejen zdravé, ale i šťastné. Dozvíte se rady psychologa, jak vyladit psychiku v období jara pro harmonický stav těla i duše. Zajímavostí jsou výsledky unikátního průzkumu, jak se o své srdce starají novináři. Na základě tipů a rad více než 5 000 lidí jsme sestavili Desatero pro šťastné srdce, které zaručeně funguje.
Dopřejte tělu pravidelnou péči!
Předcházení nemocem, vyhledávání pacientů v bezpříznakovém stadiu nemoci nebo lidí se zvýšeným rizikem výskytu chorob patří ke každodenní práci praktického lékaře a jeho zdravotní sestry. Prevence je však v současné době považována za stále důležitější. Tento fakt potvrzuje i její podpora ze strany Ministerstva zdravotnictví a také nadstandardní preventivní programy zdravotních pojišťoven. Aktivity Floraporadny doplňují preventivní činnost praktických lékařů zejména v oblasti výživy a rizik kardiovaskulárních onemocnění. Důležité je totiž zachytit rizika včas a účinně proti nim bojovat, což je základní cíl činnosti Floraporaden. Vždyť i odborníci potvrzují, že kombinací vyvážené stravy a zdravého životního stylu lze dosáhnout snížení rizika KVO dokonce až o 82 %! (zdroj: Nurses Health Study, 2002).
Zdravé srdce na Valentýna – Flora pro.activ zdarma
Flora pro.activ, rostlinný tuk pro zdravé srdce, bude v pondělí 14. února od 14,00 do 20,00 hodin u příležitosti svátku svatého Valentýna zdarma rozdáván všem zájemcům, kteří se v tuto dobu budou pohybovat na stanici metra Flora a Kačerov. Flora pro.activ obsahuje rostlinné steroly, které výrazně snižují hladinu cholesterolu v krvi - čímž pomáhají udržovat srdce zdravé.
Jarní odlehčení jídelníčku
Vánoční svátky naplněné dobrým a hojným jídlem jen málokdo věnoval aktivnímu sportování, takže ručička na váze se u mnoha z nás opět posunula směrem k vyšším číslům. Jsme unavení a podráždění, zadýcháme se při výstupu do druhého patra a v práci je to samý stres. O fyzické a psychické pohodě se nedá ani mluvit. Je tedy nejvyšší čas na jarní odlehčovací kúru v podobě zdravějšího jídelníčku a pohybu. K obojímu budeme mít s příchodem jara ideální podmínky.

Vytisknout | Doporuč známému

e-kalkulačka

Poraďte se

Pro média | Pro odborníky