SRDCE – MOTOR VAŠEHO ŽIVOTA
Srdce je svalový orgán o velikosti pěsti dospělého člověka. Skládá se z pravé síně a pravé komory a levé síně a levé komory. Je uloženo za hrudní kostí mezi plícemi. Hlavní funkcí srdce je udržení oběhu krve v organizmu. Oběh krve je nutný pro přenos kyslíku a živin do orgánů a pro přenos mnoha různých látek mezi tkáněmi a orgány.
Srdeční svalovina má schopnost stahovat se (systola) a roztahovat (diastola). V diastole se srdce plní krví a v systole krev vypuzuje do oběhu. Z pravé poloviny srdce je krev čerpána do plicního oběhu, z levé poloviny do orgánů a tkání (tzv. systémový oběh krve). Pravá komora vhání krev do plic, aby se tam okysličila. Okysličená krev se pak vrací do levé síně a komory. Z levé srdeční komory je vypuzována do celého organizmu. Poté se krev prostřednictvím systému žil opět vrací do pravé poloviny srdce a celý proces probíhá znovu. Výsledkem je vypuzení určitého objemu krve (tepový objem) do velkého a malého oběhu. Srdeční cyklus je řízen převodním systémem srdečním, tj. elektrickými ději, které spouštějí mechanické děje.
V klidových podmínkách srdce za 1 minutu přečerpá přibližně 5 litrů krve. Při zátěži dosahuje množství přečerpané krve 20 i více litrů za 1 minutu (zrychlí se srdeční frekvence a zvýší se objem vypuzované krve). Nemocné srdce ovšem takovou rezervu nemá, a proto lidé s nemocným srdcem nemohou vykonávat fyzickou zátěž, při níž stoupá spotřeba kyslíku v organizmu.
Zajímavosti o fyziologii srdce:
- Organizmus člověka obsahuje v průměru 4,5 – 5,5 litrů krve.
- Jedním stahem srdce v klidu přečerpá 60 – 80 ml krve, tedy 12 000 litrů krve za den.
- V klidu srdce tepe rychlostí 60 – 80 tepů za minutu. Při fyzické zátěži a stresu či při některých nemocech tato frekvence dosahuje i 100 tepů za minutu. U trénovaných osob (ale i u některých nemocí) se srdeční činnost v takových případech zpomalí.
Starejte se o své srdce. Více o tom, co je pro Vaše srdce správné, se dozvíte v sekci Zdravý životní styl.
Více o tom, jak výrobky Flora prospívají Vašemu srdci, se dozvíte zde.
