POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY

Potřebujeme (na 4 porce):

  • 100 g červené čočky
  • 1,5 l vody
  • 50 g rostlinného tuku Flora original
  • 5 stroužků česneku
  • sůl
  • 1 lžičku kurkumy
  • 1 lžičku garam masaly
  • 1 lžičku sladké papriky
  • špetku pepře
  • 100 g rajčat
  • lístky čerstvého koriandru

Postup:

Čočku uvaříme v troše vody do měkka a rozšleháme, dolijeme vodou a dále vaříme. V rozehřátém rostlinném tuku osmahneme česnek, přidáme kurkumu, sladkou papriku, pepř, garam masalu, nakrájená rajčata a lístky koriandru. Vše promícháme, vlijeme do polévky, osolíme a ještě chvíli povaříme.

Vytisknout | Doporuč známému

e-kalkulačkae-kalkulačka
Registrovat