POMAZÁNKA Z RYBÍHO FILÉ

Potřebujeme (na 4 porce):

  • 80 g rostlinného tuku Flora original
  • 200 g rybího filé
  • sůl
  • pepř
  • citrónovou šťávu
  • rajčatový protlak
  • 1 stroužek česneku (není nutný)

Postup:

Grilované nebo udušené rybí filé rozmačkáme vidličkou, odstraníme případné kosti, osolíme, zakapeme citrónovou šťávou a přidáme rajčatový protlak nebo kečup. Stroužek česneku utřeme se solí, rozmícháme s rostlinným tukem Flora original a přidáme k rybímu filé. Vše dobře promícháme. Dochutíme solí a pepřem.

Vytisknout | Doporuč známému

e-kalkulačkae-kalkulačka
Registrovat